Ressourcen

Fotografie

www.lightsforge.ch

© Dr. phil. E. N. Hauser
    16 September, 2017

internethik

Diese Seite ist in Bearbeitung und wird laufend ergänzt

A

Achtsamkeitsübungen und innere Reisen (Audio)

 

 

Zentrierung / Kurze Achtsamkeitsübung (Estelle Hauser)

Text

 

Körperempfindungs- und Atemübung (Estelle Hauser)

 

 

Der Wohfühlort (Luise Reddemann)

 

 

Der Innere Garten (Michaela Huber)

Text

 

Belastende Gedanken zu Federn (Matthias Wengenroth)

Text

 

Blätter auf dem Fluss

 

 

Mitgefühlsübung (Luise Reddemann)

 

 

 

Einführung

 

 

 

Übung

Text

 

 

 

B

Texte

 

 

Einführung in die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) EH

 

 

Max Frisch (1961). Nicht weise werden, zornig bleiben (Thema Identität)

 

 

Thich Nhat Hanh: Drei Fragen (Märchen von L. Tolstoi)